趴着对腰椎压力最小吗

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趴着是对腰椎的压力最小的姿势之一。此外，仰卧、侧卧等卧床的姿势对于腰椎以及椎间盘的压力都是最小的。但是部分特殊情况，比如长时间久坐、长期弯腰工作或者站立时搬提重物等姿势，对于腰椎以及椎间盘的压力较大。