对前列腺好的食物

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前列腺与性冲动、激素水平以及久坐、憋尿、食用刺激性食物等不良的生活习惯有关，因此，在日常生活中，应养成良好的生活习惯，规律作息、正常饮食、戒烟限酒、多进食水果蔬菜或粗纤维食物，以避免前列腺疾病的发生。