活血祛湿 黄酒鸡脚炖水鱼

发布时间: 2012-03-05
佘自强(已故) 主任药师广东省中医院

 材料:绍酒3汤匙、火腿30克、鸡脚6只、水鱼(约400克)1只、猪瘦肉50克、生姜3片。

 烹制:火腿切片;鸡脚洗净、切开、用刀背敲裂;水鱼由售者宰洗净;猪瘦肉洗净,切方块。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),隔水炖约3小时,进饮时下盐,为4~5人用。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

展开全部内容