前段时间在微博上一位著名的营养师表明他不相信中医，引发了各方讨论。随着社会医学技术的进步，有着几千年绚烂文化的中医似乎不被很多人接受，中医养生发展似乎处于一个瓶颈期，那么中医养生的关键是什么？日常生活中，怎么把中医养生理念和西医治疗结合起来？家庭医生在线的编辑采访了广东省人民政府机关门诊部吴克强主任医师，为大家解疑。
中医药获实验证明 有据可循不能否定
针对微博上某著名营养师不相信中医的论调，吴克强主任表示，这是十分片面的。在西医没有传入我国之前，几千年来，我国人民用中医药养生保健、防病治病。 中医药对中华民族的繁荣昌盛做出了杰出贡献，也为世界文明进步产生了积极作用。时间能证明，中医经过几千年的发展，到今天还能长盛不衰，是具有科学性的。
“古时候没有显微镜，没有科学实验。当时人们找不到药物作用的机理，一般都是通过医生的多次实践、反复验证，不断积累。”吴主任举例说，“中医说大黄苦寒，可以泻火通便。现在经过大量实验研究，发现大黄含有蒽醌类成分，这些成分能促进大肠蠕动而通便，抗菌消炎而泻火解毒，这就证明大黄泻火通便作用是有物质基础的。中医药是一个伟大的宝库，应该用现代科学努力发掘，加以提高。
吴主任认为，现在的年轻人接触中医太少，平日里看病多数是找西医，但不了解不代表就能否定。中医看病时的望闻问切、八纲辩证、脏腑辩证、卫气营血辩证等，就是中医不可否定的科学理论体系。
笃信中医药理 有病要根据自身病情、病因、体质等选择对症下药
买过药的人都知道，目前到药店买处方药相对容易，很多人在小病小痛时会选择自己去买药自治。但如果盲目选择，随便择药，往往会得不到效果甚至造成严重的后果。
吴克强主任认为，为何有些人自己买药回来吃却不见好转，究其原因多是无法辨识自己病情、病因、体质及药性功效等，未能辩证施治，结果买错药。“比如说感冒，中医分表寒证、表热证等，属于表寒证的就要买有辛温解表作用的药，属于表热证的就要买有辛凉解表作用的药，这样才有效。西医一般不分寒热虚实，但也要是对 症处理，有发热头痛则用解热镇痛药，伴有感染则加抗菌素等。所以说，治病还是要针对病因病情下药才有效。”
不过吴主任最后强调说，尽管是小病小痛，如果一直无法痊愈，还是应该尽早去医院寻求专业的治疗，以防延误病情。同时，在养生保健、防病治病上不必对中、西医厚此薄彼，中医西医都是科学，两种体系各有长短，应中、西结合，互补优势。