见招拆招 宝宝皮肤冬天护理有绝招

进入冬季，寒冷的天气一天天逼近了。对于初为人母的年轻妈妈，不禁喜忧参半：喜的是天气转凉，似乎不用再担心宝宝长痱子了。但新的忧虑又来了：宝宝本来粉粉嫩嫩的小脸蛋开始干燥、皲裂，真是心疼坏了年轻的妈妈。在冬天，宝宝的皮肤要怎样呵护才得当？

　　指导专家：

陆　春（中山大学附属第三医院皮肤科主任医师）

陈谨萍（广州市儿童医院皮肤科主任医师）

　　要尿布，不要皮炎

过去的母亲在哺养孩子时，光是洗晒尿片就累得直不起腰来。现在可好，有“一次性纸尿片”，妈妈们再不用那么辛苦地洗尿片了。但在皮肤科医生眼里，这看似方便的纸尿片，有时会惹来不少麻烦。

前几天有位妈妈抱着几个月大的宝宝到医院看病，说每次给宝宝换尿片时都发现宝宝的屁股红红的，她以为是尿片的质量不好，于是换了另外一种更“高档”的尿布，却解决不了问题。当医生告诉她，宝宝是得了尿布皮炎时，这位妈妈一脸的不解：“为什么会得这个病？我的宝宝用的可是高档纸尿片啊！”——持这种看法的年轻妈妈在临床上还真不少呢。

专家支招：尿布皮炎的病因其实很简单，主要是因为粪便在湿尿布上分解产生氨，且皮肤长期受到尿液、汗液、粪便的刺激，再加上湿尿片或不透气的尿布包裹，局部的湿、热，以及反复摩擦，就导致了尿布皮炎的发生。有些妈妈认为用一次性纸尿布，特别是高档的，便可解决问题。其实，无论使用多“高档”的纸尿布，勤换勤清洁才是最重要的。

对已发生尿布皮炎的宝宝，可选用氧化锌油、湿疹膏，或含低浓度激素的软膏涂在患处，一般短期内即可消退。

　　要滋润，不要奶癣

年轻的妈妈有时会忽然发现宝宝脸上长出一些小红点，起初还不太在意，谁知这红点很快蔓延，有时一夜醒来，发现宝宝的小脸蛋已经全被红斑“占领”，同时小宝宝也烦躁不安，哇哇大哭，喂奶也不肯吃，让新妈妈们好不着急。这种情况叫做婴儿湿疹，人们俗称奶癣。

奶癣在一岁以内的宝宝非常多见，有的妈妈会顾名思义，以为奶癣就是吃奶引起的，其实不然。奶癣是宝宝对某些物质过敏引起的一种疾病，致敏原可能是某些食品如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，也可以是一些接触物，如清洁剂、化纤、毛料衣物等。奶癣在冬季更多见，可能跟秋冬季节气候干燥，皮肤容易过敏有关。

专家支招：发现宝宝长了奶癣怎么办呢？一般来说，如果不是很严重，没有明显红肿，宝宝没有明显的瘙痒、烦躁，就可以暂时不用药，涂些有润滑作用的宝宝护肤品，保持皮肤滋润就可以了。如果宝宝瘙痒症状很明显，小手又抓又挠，就该询问医生及时用药了。

由于奶癣是一种过敏性疾病，很容易反复发作，一些见效快的药膏又大都含有激素，长期使用难免会产生不良反应，因此奶癣应重在预防，其中很重要的一点便是保持皮肤滋润，防止干燥。这是因为到了冬天，天气干燥，宝宝的皮肤水分丧失，抵抗力也变差，更容易对一些物质产生过敏，因此年轻的妈妈应注意，每次清洗之后要注意给宝宝涂上一层保湿的润肤露，例如强生婴儿牛奶润肤露等。外出时，面部等暴露部位最好能涂些润肤霜，如强生婴儿牛奶润肤霜。

另外，穿衣也要注意，不要穿得太多，以免过热出汗引起刺激。衣服最好选用棉质、柔软的面料，衣着宽松，避免使用丝绸、羊毛或人造纤维等面料，因为这些面料一来摩擦大，二来也是一种潜在刺激原。当然，室内空气也要注意防止干燥，室温不宜过高，尽量减少环境中可能存在的过敏原，如屋尘螨、毛、人造纤维、真菌等。

既然是过敏，那宝宝要不要忌口呢？一般来说，不要刻意让宝宝忌口。除非明确发现宝宝对某种食物过敏，否则随意忌口可能会导致某些营养素缺乏。

　　娇嫩肌肤，精心呵护

宝宝的皮肤非常娇嫩、脆弱，抵抗有害物质侵袭的能力也很差，很容易被损伤和感染，遇上冬天寒冷干燥的气候，更是“雪上加霜”。对年轻的爸爸妈妈来说，该如何在冬天护理宝宝的肌肤呢？

首先，保持皮肤滋润。宝宝皮肤厚度薄，含脂质少，极易流失水分，发生干燥爆裂，应注意防护。每次洗完澡后应搽上一层婴儿专用不含皂质的润肤露。在北方地区，冬天室内可能会一天到晚开着暖气，这对宝宝的皮肤也是一种损伤。因为开暖气的房间空气难免干燥，有条件的话可使用加湿器，保持房间一定湿度，或者在宝宝床边放一盆水，也可起到保湿作用。

其次，保持皮肤褶皱部位的干爽。婴儿时期宝宝关节部位的皮肤褶皱多，易摩擦损伤，因此妈妈们应注意这些褶皱部位的清洗，尤其是脖子、腋窝、肘窝、大腿根等处。洗浴后，使用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处，这样既可保持局部皮肤干爽，又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦或损伤。

再次，不要过度清洗。宝宝皮肤娇嫩，容易受刺激，因此洗澡时动作应轻柔，水不要太烫，过高的水温会破坏皮肤表面的具有保护作用的脂质，加剧皮肤干燥程度，38~40摄氏度的温水就可以了。

链接1：在宝宝大小便后最好用湿纸巾擦一擦，然后再换上尿布。强生婴儿护肤柔湿巾，能有效清洁宝宝的肌肤，还含有强生婴儿润肤露，使用后可留下一层滋润保护膜，能避免宝宝肌肤受外界刺激，并有效预防尿布疹；经医学证明，纯正温和，完全不含酒精，即使新生婴儿也能安全使用。

链接2：冬天保持宝宝皮肤滋润很重要，但要注意，不要随便给宝宝使用妈妈的护肤品，因为宝宝与妈妈的皮肤性质不同，应专门选用针对宝宝皮肤性质设计的产品，如强生婴儿牛奶润肤霜和牛奶润肤露。新强生婴儿牛奶润肤霜蕴含天然牛奶精华，能营养和滋润肌肤，让肌肤柔滑嫩白。其轻盈的配方，能被肌肤迅速吸收，滋润不油腻，适合全年使用。

链接3：给宝宝清洗时还应注意避免使用肥皂或成人用的沐浴液，因为成人沐浴液一般碱性较强，不适合宝宝娇嫩的皮肤，应专门选用针对宝宝皮肤设计的沐浴露，如强生婴儿洗发沐浴露，二合一配方，有效清洁婴儿幼嫩的肌肤和头发。特有的“无泪配方”，纯正温和，绝少刺激，带给宝宝肌肤更安全的呵护。