中山大学中山眼科中心中医科 潘晓燕主任
你有没有想过，办公室里无处不在的光污染交织成一张无形的“光网”，成为你视力减退的元凶？事实上，我们身处的办公室多使用白炽灯，而且由于办公要求，办公室内的灯源非常多。这个由白炽灯编织而成的“光网”从早上9点上班起，一直持续到晚上7、8点多下班才熄灭。对此，中山大学中山眼科中心中医科的潘晓燕主任提醒各位白领，要慎防办公室内的光污染。到底在光污染重灾区的办公室里，白领要如何自保呢？白领护眼宝典，走起！
潘晓燕主任指出，她接触过很多病人，求诊时都表示眼睛很不舒服，但做完所有临床检验后又没有发现器质性的病变。后来经医生的仔细分析发现，是由于患者长期在强光下工作而造成视觉上的疲劳。“这一类视疲劳是无法用医疗设备检测出来的，只有患者自身才能感觉得到。”为什么会出现这种情况呢？潘晓燕主任解释，现代办公环境中，瓷砖、白墙、白炽灯几乎是每个办公室必备的材料，因为这样装修的办公室显得特别光亮、整洁。但往往就是这种强光环境，很容易会损害置身其中的员工的视力。因为光污染会对人眼的眼角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞的发挥，会引起视力下降和视疲劳；而如果人们长期生活或工作在逾量的、不协调的光辐射下，则会出现头晕目眩、失眠、心悸、时而亢奋时而情绪低落等，种种神经衰弱症状。可以说，办公室光污染情况刻不容缓。
潘晓燕主任又指，除了办公室外，还有很多行业的从业人员也会因工作环境而出现眼睛不适的症状。举个例子，那些卖首饰的人会经常受到射灯的影响，导致眼睛不舒服，而车衣工的眼睛也由于长期处在白炽灯的照射下，而导致眼部疲劳。这些都应该引起雇主的重视和注意。