清热祛湿 双豆土茯苓猪瘦肉汤的做法

发布时间: 2013-01-18
佘自强(已故) 主任药师广东省中医院

时下时冷时热、忽晴忽雨,是小儿手足口病多发的季节,造成的原因是细菌孳生,不注意卫生。预防上要注意做好住宅的通风、家庭和个人的卫生,双豆土茯苓猪瘦肉汤有辅助的防治作用。双豆即祛湿豆和赤小豆,均有健脾祛湿的功效,祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿,对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口,能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水,且男女老少皆宜。

材料:祛湿豆40克、赤小豆25克、土茯苓30克、陈皮1/4个、猪瘦肉300克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净,猪瘦肉切块,其余均浸泡。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约一个半小时,下盐便可。此量为3~4人用。

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