本文作者：广东省妇幼保健院整形美容科 胡葵葵
年近60的刘晓庆近期在微博晒出一张嫩照，照片中的刘晓庆气质端庄、皮肤光滑白细、不见丝毫皱纹，更不可思议的举止气场更似三十岁轻熟女。甚至有网友调侃道，“刘奶奶简直是可以去代言防腐剂了！”究竟是什么因素使得刘晓庆这样年过半百的女子，依旧能保持美丽。其实每个人从30岁开始走下坡路，就慢慢开始衰老。面部的肌肤就会出现皱纹、色素沉着、肌肤粗糙等等，让人感觉到岁月的烙印。那么如何让你的皮肤不老呢？
防晒 防止光老化
皮肤老化有内外两种，自然老化和光老化。紫外线辐射，是导致皮肤光老化的主要原因。人到了一定的年龄之后，老化最明显的通常是面、颈、手背等暴露部位的皮肤，而老化最轻、最细嫩的皮肤一定是在非暴露部位，这是日光紫外线造成皮肤老化的有力证据。
涂抹防晒霜可以增强防晒效果。防晒剂分物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂有二氧化钛或者氧化锌等，化学防晒剂有对甲氧基肉桂酸辛酯、阿伏苯宗、苯甲酮系列等。物理防晒剂在皮肤表面反射阳光，而化学防晒剂过滤紫外线从而降低紫外线的伤害。使用物理防晒剂防晒效果好并且无刺激。化学防晒剂使用起来稍有不慎就会有烈性化学成分渗入肌肤，引起皮肤问题的可能性很大。因此没有必要对于SPF的数值过于敏感。因为SPF数值高说明化学防晒剂的含量高，所以绝不会对皮肤有益。
医学美容 皮肤健康管理
随着医学美肤技术的广泛普及，人们对于激光美肤已经不再陌生，皮肤上的各种问题已经不像大家所想象的那样难以消除，利用激光的物理治疗特性来进行皮肤健康管理并帮助改善以达到完美的美肤效果，实现轻松快捷保持面部年轻态。
主要技术包括：调Q激光、射频技术、像束激光、彩光嫩肤等。这些治疗可以祛除色斑；可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤，达到使松弛下垂的面部重新提升的效果；可以促进皮肤胶原组织生成，从而改善皮肤的质地、光泽度，使皮肤变得更加细腻、光滑。
药物 延缓皮肤老化
包括保湿剂、抗氧化剂等可以预防、延缓皮肤老化，对前述医疗手段起到很好的辅助作用。常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等。
微整形 重现年轻、圆润的面部轮廓
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗，周一就能带着一张更美更年轻的脸庞迎接一个新的开始。
微整形主要包括除皱注射技术和填充注射技术。目前，除皱注射使用最多的是肉毒素A，它对肌肉过度运动引起的皱纹效果很好。很多人认为肉毒素有毒，很可怕，其实肉毒素是从肉毒杆菌中提出来的一种蛋白质，肉毒素在美容方面的运用非常微量，不会对人体造成影响。
填充类材料如玻尿酸，人为地补充这种物质可使凹陷的脸庞重新饱满起来。玻尿酸，原本就是人体真皮组织中的一种成分，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。注射玻尿酸，注射进入真皮皱折凹陷，或希望丰润的部位，达到
除皱纹与修饰脸部的效果，可以立即除皱和改变容貌。玻尿酸是可以吸收的，所以效果一般维持在半年左右。如果要维持时间长，还可以在脸部瘦削、凹陷部位移植自体的脂肪，来重现圆润、年轻的面部轮廓。
手术 面部年轻化
对于一些年龄较大、皮肤松弛度重、期望值高又急需看到效果的人士，通过外科手术的方法除皱可能是更为理想的选择。手术包括包括眼袋去除、上睑松弛矫正、眉下垂提升、面部提紧术，下颌脂肪袋祛除、颈纹祛除等。面部年轻化手术可以达到比较满意的效果，但一般需要更长时间的恢复期。