秋季喝什么汤?参芪煲鸡的做法

发布时间: 2013-11-04
佘自强(已故) 主任药师广东省中医院

党参黄芪能健脾补肺、益气生津,杞子能养阴滋肾润肺,均为性味平和的滋阴益气类药物。鸡肉能益气养血、温中补脾,与诸药合用,气味鲜美清润可口,有补脾肺气之功,对脾胃虚弱、食少乏力的这类气虚体质的人最宜,兼适宜年老体弱者的调理。

材料:党参20克、黄芪60克、杞子15克(中药店均有售),嫩母鸡半只,猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;母鸡去头、脏杂、尾部。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。

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