医学指导：广东省中医院芳村医院消化科主任 陈延
夏天天气炎热、出汗较多，若不能及时补充水分，小便就会发黄，女性由于生理结构的问题，甚至会因此而诱发尿急尿频等尿道感染的情况；其中病情严重者需要使用抗菌药物治疗，如果病情较轻，就可以考虑使用淡竹叶进行治疗。
中医认为，夏天出现小便发黄、尿频尿痛等症状的主要原因是心火炽盛所致，最常用的处方叫做导赤散，是由生地、木通、生甘草和淡竹叶四种中药组成，能够“引热渗入小便中”，使火热邪气从小便而解。其中淡竹叶归于心经，性寒而能清热，味淡而能利水，使热邪从小便而出，尿急、尿频、小便黄等症状自然可以缓解了。现代研究也发现，淡竹叶有一定的抗菌作用。如果怕麻烦，也不一定要煮中药吃，使用淡竹叶和灯芯草泡茶也可以起到清热利水的作用，对于长期小便发黄但没有尿道感染症状的可以作为平时的调理。
淡竹叶通过清心火来达到改善尿道感染的目的，但其作用不仅仅限于小便异常，与生甘草配合可以用于缓解心火亢盛引起的口腔溃疡，与麦冬配合可以用于改善炎热气候引起的口干喜饮，与莲子心配合可治疗心火导致的心烦，甚至是对于热扰心神引起的小儿夜惊也可以跟象牙丝配合使用进行调理。
但淡竹叶也不是万能的，有些人认为它清热作用强，就用它来治疗小儿出疹，虽然淡竹叶也归肺经，但在这方面的疗效却比不上清热解毒的金银花；另外，使用淡竹叶进行调理多数用于症状比较轻微的情况，如果病情较重如严重的尿道感染或病情变化较快如小儿高热引起的夜惊就需要服用中药方剂或采取中西医结合的办法，以免延误病情。
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