正常情况下，女性的乳头应该是突出乳晕平面的，但有一些女性存在着乳头内陷的情况，也就是乳头没有突出在乳晕的平面或凹陷入平面以下呈火山口状，多是由于先天性乳房发育不良所致。这不仅很大地影响了女性乳房的外观，还会让女性担心：以后还能正常生育哺乳吗？广东省妇幼保健院产后康复科罗艳霞主任在此前采访中表示，怀孕期是矫正和改善乳头内陷的好时期，若能得到有效改善，是完全可以哺乳的。
利用孕期改善乳头内陷可正常哺乳
据罗艳霞主任介绍，乳头内陷按程度轻重可分为三个类型：I型为乳头部分凹陷，乳头颈存在，能轻易地用手将内陷的乳头挤出来，挤出后的乳头大小与常人相似；Ⅱ型为乳头全部凹陷在乳晕之中，但也是可以用手挤出乳头的，乳头较正常稍微小些，多半没有乳头颈部；Ⅲ型为乳头完全埋存乳晕的下方，无法使内陷的乳头拉出来。
罗艳霞主任表示，由于由于体内雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，同时乳晕着色，乳头也易勃起，不管是哪一类型的乳头内陷，孕期都是矫正和改善的绝好时机，“女性应在怀孕后及时发现乳头内陷的问题，并于此期在专业医务人员的指导下采取有效的纠正措施，一般能起到比较好的改善作用。”
罗艳霞主任告诉家庭医生在线编辑，如果女性的乳头凹陷问题在孕期得到改善和矫正，生育后可以按需哺乳，但要注意及时把吃不完的奶吸出来，以免发生胀乳。但如果情况实在太严重无法得到矫正，不能完成母乳喂养的，应及时退奶，以免乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
3个方法助你预防乳头内陷
1、从婴儿期预防
如果母亲等女性直系亲属有乳头内陷症状，那么从婴儿期就应该重点预防。母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1—2次。动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。几次提拉之后，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，那么将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
2、尽量穿棉质内衣
女性在青春期不要过早使用文胸，也不可过紧。另外最好选用棉质的文胸，并经常换洗，日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。
3、防止挤压
文胸应做到不松不紧，切忌挤压乳房，特别是对胸部比较丰满而言更是如此。另外最好不要俯卧睡觉，除了会导致呼吸不畅以外还会挤压乳头，加重乳头内陷的程度。