进入35岁的中年人，身体健康状况便开始走下坡路，潜在疾病会陡然攀高，因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检。但不同年龄段的人群有不同的检查重点，35岁以上的人群如何选择合适的体检项目呢？
基础检查不能遗漏
暨南大学附属第一医院心胸外科郑顺利副主任医师，此前在家庭医生在线专家答疑平台上回答过相关问题，他指出，三十五岁以上的人群，首先要做三十五岁以下的基本项目，包括以下几项：
1、血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查。
2、简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等
3、B超检查如消化系统和泌尿系统等基础上，大部分人应加做（1）眼科；（2）抽血查血糖、血脂、血尿酸、肾功能等；（3）抽血查简单的肿瘤指标：如甲胎蛋白（AFP，一般认为与肝癌密切相关）、癌胚抗原（CEA，一般认为与消化道肿瘤关联性大）、EB病毒抗体（EBV-lgA，鼻咽癌患者这个抗体的阳性率明显升高）等；（4）胸部X光片；（5）心电图；（6）男性加做前列腺B超以及抽血查前列腺特异抗原（PSA，与前列腺癌关系密切），女性加做乳腺B超和子宫附件B超，已婚女性加做宫颈刮片（或液基细胞学检测，可早期发现宫颈癌）；（7）最好每3-5年做一次胃镜、肠镜检查。（8）老年人可加做骨密度检测。
根据自身情况选择重点检查项目
“除了基础检查，同时根据自己的情况重点关注在相关项目”郑顺利副主任医师强调。比如，有高血压、心脏病的患者应加做心脑血管方面的检查，如心脏彩超、心肌酶检查、颈动脉B超检查以及经颅多普勒或核磁共振脑血管成像等；家族有糖尿病史的，应特别注意血糖方面的检查；家族有肿瘤病史或长期大量吸烟的，就需要加做肿瘤方面的检查；有长期胃部不适的，可做胃幽门螺杆菌检测，最好是吹气的那种；有遗传疾病史或其他慢性病的特殊人群，应有针对性地增加相关检查。
体检前先了解注意事项
为了保证体检的真实性和准确性，体检前要注意哪些事项？在此，郑顺利副主任医师提醒大家：
1、在体检前3天不要吃猪血等，以免医生误以为被检者消化道出血；
2、体检前一天最好不要太剧烈的运动，饮食应清淡，不要喝酒，以免短期内的饮食影响体检结果；
3、体检前应禁食8-10小时（期间可饮少量水），早上起床后禁水，如果有必须吃的药，可在体检前咨询医生；
4、体检当天最好着轻便服装和低跟软底鞋，不要穿有金属扣子的内衣裤等，女性不要穿连衣裙；
5、女性最好避开生理期。