头癣，顾名思义就是指累及毛发和头皮的浅部真菌感染性疾病。一般可分为黄癣、白癣和黑点癣三种类型。头癣好发于儿童，传染性强，其发病与接触患癣的动物有关。如果饲养和嬉戏患癣的猫、狗等，就容易引发头癣。此外，患儿的病发、头屑、痂皮中带有大量真菌，易污染床单、枕巾、衣帽，常在托儿所、幼儿园、小学校及家庭中相互传播。该病在我国流行较广，危害严重。因此，如何预防和治疗头癣也变得尤为重要。此前，广东省中医院皮肤专科李红毅主任曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上为大家解答了此类问题。
理发是头癣传染的重要途径之一
李红毅主任指出，头癣通常是由直接或间接接触头藓患者或患病的动物而传染上，特别是当头皮因剃头等造成外伤的时候就更加容易被感染，因此理发是很重要传染途径之一。一般情况下，头癣病菌孢子到达易感染头皮后，会在表皮角质层里面发芽，然后慢慢伸长、分枝和分隔，在毛囊口聚集繁殖大量真菌菌丝。菌丝会伸入毛囊，在头皮下几毫米处直接穿入毛发，并在头发内继续向下生长直到角质形成区。
那么哪些人群容易得头癣呢？李红毅主任表示，因为大多数成人对真菌免疫力较强，但是儿童的免疫力就稍微弱一些，所以头癣多发于儿童人群。头癣这种皮肤病易互相传播，并会给患者带来了很大的麻烦，所以李红毅主任呼吁大家在日常生活中，要做好头癣的预防和保健工作。
忌食海鲜鱼类以免加重头癣瘙痒
因为理发是头癣传染的重要途径之一，所以预防头癣，首先要让理发师认识什么是头癣。这样才能及时发现头癣患者并劝其去医院诊治。其次，理发师理发时要操作合理，切勿损伤患者头皮，这样才可以减少癣菌入侵机会。
如果是头癣患者，理发后需将其毛发、鳞屑及痂皮等脱落皮屑烧掉，而且使用过的理发工具也要马上清洗消毒。
如果是家中有头癣病人，应对其每日穿着的衣、帽、枕、被等，进行烫洗、日晒、煮沸或熏蒸等处理。或者发现家中的宠物有脱毛及鳞屑斑，并且有强烈搔抓的习惯，就要马上请兽医协同医治生癣的宠物及其他家畜，并且马上停止与其进行亲密接触。
如果您和您的家人不小心得了头癣，那应该怎么办？首先，可用硫磺香皂或2%酮康唑洗剂洗头。其次头藓作为一种常见的皮肤病，患者一定要忌食海鲜和鱼类，以及燥热的食物。同时还可以补充维生素E配合治疗。
再有就是要避免吃一些刺激性的食物，如辣椒、胡椒、榨菜和咖喱等，以免加重症状。此外，含有酒精的酒都不可以喝，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒等，还是就是要禁烟。