拥有纤长细腿是每个爱美女性的共同愿望，然而由于脂肪堆积或是肌肉粗壮，让不少女性都只能对着一双粗腿空叹息。关于瘦腿网络流传的方式有很多，有人说只要往腿上涂辣椒油即可燃烧脂肪让腿变细，可这真的靠谱吗？
辣椒油擦腿可以瘦腿吗？当心过敏！
广州市第一人民医院整形外科副主任医师王原路教授在此前采访中表示，辣椒油瘦腿并非完全没效，但效果有限而且容易反弹，“辣椒油擦腿的效果只是让脂肪细胞有一点脱水，水分少了自然腿部看起来就瘦一点，脂肪细胞总量还是存在的，一旦恢复吃喝或者停止用辣椒油擦腿，脂肪细胞的水分则会重新恢复，所以长期效果则不好说。”
此外，辣椒油对皮肤刺激比较大，涂抹在腿上容易灼伤皮肤，让皮肤感觉又红又痛，个别人还可能对辣椒油过敏，若滥用此种方法瘦腿可能会损伤皮肤，导致皮肤变得红肿发痛，甚至长斑留疤，得不偿失。
怎样瘦腿最有效？肌肉腿和脂肪腿各有妙招
涂辣椒油瘦腿自然不可取，针对不同类型的粗腿，王原路教授给出了相应的瘦腿妙招。
“针对脂肪型粗腿，减少脂肪堆积方可使双腿变得有线条美，可通过吸脂的方式改善，将负压吸引器通过皮肤的小切口进入皮下，将多余脂肪部位注入大量的膨胀液，然后应用负压原理，把溶解在膨胀液里面的脂肪吸出体外，效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为快速可靠，且由于人体脂肪细胞数目是恒定的，吸脂瘦腿不容易复发。”
“针对肌肉型粗腿，要令双腿肌肉松，而且要将腿筋拉长，那自然双腿望上去会修长，这时候可注射肉毒素进行改善，肉毒素作用于神经与肌肉的连接处，抑制神经末梢释放乙酰胆碱，这能阻断肌肉与神经间的信息传导，使肌肉松弛麻痹，进而逐渐萎缩变小。不过由于肉毒素会被人体代谢，因此肉毒素瘦腿会反弹，大约每半年就要打一次。”
王原路教授提醒，不管采取何种瘦腿方式，一定要选择有资质有水平的医疗机构进行，此外爱美的妹子们还要遵循医嘱做好术后护理，这样才可保证瘦腿效果且尽可能避免副作用的出现。