“XXX市女子癫痫发作倒在路边……”“老人突发癫痫，命悬一线……”诸如此类的新闻，相信大家或多或少看过。癫痫，是一种由于大脑皮层异常放电引起的反复发作性的疾病，表现为四肢抽搐、口吐白沫等。其中，四肢抽搐这一症状尤为常见和明显，因此在国人的认知里，出现四肢抽搐就是癫痫无疑。事实真的如此吗？
出现抽搐症状一定是癫痫吗？
暨南大学附属第一医院神经内科副主任医师孟珩指出，抽搐不一定是癫痫。有时候有些人缺钙也会手脚抽动，而血糖等其他影响因素也会引起抽搐。
手脚抖动，从癫痫的本身上来说，需要将癫痫与一些相关疾病鉴别，比如晕厥、脑血管病，或者短暂性的脑缺血发作，以及一些精神方面的疾病，如癔症等都需要相关鉴别。
因此，出现抽搐并不一定是癫痫。但是孟珩副主任医师提到，癫痫的发作类型多种多样，表现形式不一。最常见的发作是全面强直阵挛发作。对于大多数老百姓需要认识的是：如果患者出现肢体抽动，同时伴有意识障碍，那就要考虑是否癫痫发作。如果普通人群同时出现以上两个症状，且持续的时间为几十秒到几分钟，那就要引起高度重视，尽快到癫痫专科医院就诊，以免贻误病情。
长期玩游戏当心诱发癫痫！
看完上面的内容，有部分人可能会嘀咕：“原来癫痫还有这么多讲究。只是普通人群为什么会发生出现抽搐呢？癫痫的诱因是什么？”
孟珩副主任医师指出，癫痫诱因很多，日常生活中频繁地玩游戏或者长时间地玩游戏，以及用手机电视都是癫痫的诱因之一。特别是对于某一类癫痫来说，如反射性癫痫。过多、过度的光的闪烁，还有画面的冲击、视觉的冲击，都可以诱发癫痫。
癫痫患者日常该如何进行护理？
因此，无论是不是癫痫患者，防治癫痫都需要避免过度使用手机。
孟珩副主任医师指出，日前从动物实验上发现，手机辐射对动物大脑，确实是有一定的影响，但是因为人和动物，不管在脑结构、体积大小实际上都有一定的差别，所以目前从人的方面来看，没有明确的循证依据。
但是孟珩副主任医师建议，未成年癫痫患者，还是应避免过多地使用手机。如果确实有迷走神经植入的患者，也应该避免手机辐射对迷走神经刺激器的影响，同样需要避免一次性使用手机时间过长。
此外，癫痫患者的日常护理，还需注意以下几个方面：
第一，养成良好生活习惯。比如说不要熬夜、不要过度使用手机、看电视、过度疲劳和喝酒。
第二，从饮食方面，要避免吃一些兴奋性东西，如咖啡、人参、虫草，或者这类特别进补的兴奋性东西，比如茶。
第三，癫痫患者在家里要做一些防备。因为有时候发作抽搐，可能会触碰到墙角或一些锐器，这些都需要患者尽可能地避免碰撞。
第四，癫痫患者应避免剧烈运动。因为剧烈运动后，患者容易疲劳，过度疲劳会导致癫痫发作，因此癫痫患者应避免游泳和打篮球等剧烈运动，运动以适量散步和快走为宜。