吃几口饭发现塞牙，用牙签挑挑；刷牙刷出血来，过几天就好，生活中我们经常遇到这些情况，都不以为然地带过，殊不知这可能是发生牙周炎的征兆。牙周炎，可谓是口腔和全身健康的“冷面杀手”，不重视口腔健康，牙周炎就可能殃及全身。
牙周炎有哪些危害？
1、 加快牙齿脱落
牙周炎成为 慢性失牙的第一“主谋”。很多人以为“年纪大了牙齿就会自然掉落，不用太上心”，不重视善待牙齿，等牙周炎发作严重为时已晚。事实上，牙周炎比龋齿危害大很多，龋齿只是掉一颗牙，而牙周炎会让一排牙脱落。
2、 引发颌面部疾病
容易引起颌面部的其他疾病，如骨髓炎、颌骨吸收、面部软组织间隙感染、咬合创伤性良恶性病变（溃疡、癌等）。
3、 肺功能变差
在一项调查研究发现，接近100%的慢阻肺患者都存在不同程度的牙周疾病，而处于稳定期的患者对其进行牙周疾病干预后，他们的住院天数减少。慢阻肺患者的呼吸道内病菌与牙周炎的致病菌具有同源性，当致病菌通过溃疡进入血液循环进入肺部，从而引起感染。
4、 心脏病几率增大
暨南大学附属第一医院口腔科马淑媛副主任医师表示，牙周炎不但导致牙缺失，还与冠心病有密切的关系，牙周病患者患有心脏病的概率比正常高出30%。
5、 加重糖尿病
有研究显示，轻度牙周炎糖尿病病人的血糖控制情况比重度的好6倍左右。重度牙周炎会导致糖尿病患者大小血管发生病变的机会增大。
6、 容易早产
患牙周炎的孕妇出现早产低重儿的几率比健康孕妇高出7.5倍。
不能忽视小小的牙周炎，预防其发生可避免诸多健康问题。南方医科大学中西医结合医院心血管科赵益业主任医师在接受家庭医生在线采访时给我们提出了几点预防建议：
1、 使用正确的刷牙方法。用温水刷牙，过冷过热的水温均会刺激牙龈；保证每天刷牙2~3次，每次大概3分钟，刷牙力度不宜过大。
2、 养成睡前刷牙、饭后漱口的良好习惯，以保持口腔环境的清洁。
3、 对于漱口无法去除的情况：食物碎屑、霉斑、软垢，应该及时用牙签、牙刷、牙线清除，有必要的时候去医院清除。