睡眠呼吸暂停是一种可防可治的疾病，通过生活习惯的改变或治疗，是可以减轻的，但停止治疗后也并不会完全好转。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科的冯起校主任建议患者可以选择一种简单、疗效好、副作用小的治疗方法，进行长期的治疗，而不是想着一劳永逸治疗。
睡眠呼吸暂停首先要进行基础疾病的治疗，也就是从病因和高危因素开始进行治疗。
睡眠呼吸暂停的基础疾病治疗
如果患者的睡眠呼吸暂停是由于疾病或者肥胖造成的，那么可以通过原发病的治疗以及减肥来进行改善。
比如如果患者的扁桃腺肥大等鼻咽喉疾病，通过切除或其他治疗，把原发疾病治疗好，就可以改善甚至解除睡眠呼吸暂停的情况。
如果出现脑血管意外的人群，伴随了中枢性睡眠呼吸暂停，这时候可以用茶碱、胞二磷胆碱等药物的治疗，或者采用手术等方式进行治疗，也能起到缓解的效果。
如果是由于肥胖造成的，那么运动和节食的方法是最为安全的。也有些人会使用手术减肥的方式，但手术减肥存在围手术期并发症的现象，严重并发症的比例在10%左右，还有1%-2%的死亡率。