感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情铁，喝出血。多少胃出血、酒精肝，都是在这样的酒桌文化下，慢慢累积出来的。所谓小醉怡情，大醉伤身，喝到最后何止出血，一不小心甚至有送命的可能！
喝酒喝到兴头上的你，如果发现身体出现这六种症状，就赶紧管住自己的嘴，别再一杯一杯往下灌了。
症状一：容易喝醉
不要相信坊间那些酒量是喝出来的话了，一旦酒精摄入过多，会损伤肝脏功能，影响肝脏本身的代谢能力。肝脏代谢功能减弱，乙醛
难以分解，人的“醉意”只会越来越高。所以当发现自己比以前更容易喝醉时，最好不要再喝酒了。
症状二：畏寒呕吐
喝酒时经常有腹部绞痛感，并伴有畏寒、呕吐、发冷等现象时，多半是患上胆囊炎或胰腺炎。此时继续大量饮酒，只会导致胆道括约肌无法及时松弛，从而诱发急性胆囊炎。
症状三：头晕心悸
有长期喝酒习惯的人，如果发现经常头晕心悸、胸闷不适、呼吸不畅时，很有可能是患上心脑血管疾病。这个时候再继续喝下去，只会令血管再扩张，引起心律不齐，严重的有中风、脑梗塞等危险。
症状四：暗沉发黄
喝酒时间长且过度的，肝细胞在酒精伤害下，使得肝脏构成疤痕组织自我修复。这类疤痕组织无法及时处置体内代谢毒素，包括胆红素。而胆红素一旦聚集在血液中，会引发黄疸，表现在外观上，就是面色发黄暗沉。
症状五：过敏发痒
人的体质不同，一些属于过敏体质的，一旦接触酒精，会浑身发痒，伴有红斑、发烧现象，这类人不建议喝酒。
症状六：关节疼痛
喝酒喝到关节疼痛，特别是趾关节疼痛，很大可能是痛风先兆。一旦患上痛风，就必须告别酒精，因为酒精在人体内影响尿酸正常排出，使得尿酸堆积在体内，加重痛风病情。
喝酒怎样才健康？
1、适量不过度
有统计显示，男性每天摄入的啤酒约为500-1000ml、葡萄酒约为200-400ml、白酒约为50-150ml，女性一般参照男性标准一半即可。
2、不喝混合酒
现在年轻人喝酒更喜欢刺激，经常啤酒白酒混着喝，或者啤酒饮料混着喝，这种做法是不科学的。不同酒的度数不同，混在一起会增加刺激肝脏的机率，提升患肝癌的风险。
南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师郭亚兵教授提醒爱酒人士，喝啤酒也好，喝红酒也好，只要含酒精浓度的，对肝脏都是不好的。