人流手术在当今社会已经比较普遍了，不少女性在意外怀孕之后会选择做人流手术。虽然人流手术能够解决女性朋友由于意外怀孕带来的不便等问题，但是多次的人流手术会对女性朋友的身体带来很大的损伤，导致出现子宫内膜薄。女性子宫内膜薄不仅会出现月经不调，还会对女性的正常生育造成严重的影响。
女性朋友由于人流手术导致的子宫内膜薄应该怎么办呢？
治疗方面
先通过宫腔镜和B超，确定女性朋友的子宫内膜厚度以及是否存在宫颈粘连，然后再进行针对性的治疗。
1、激素疗法。如果女性朋友没有乳腺、子宫内膜病变、子宫肌瘤等疾病，可以先使用激素补充的方式来进行治疗。通过使用适量的雌激素、孕激素，刺激女性子宫内膜的增厚。
2、宫颈扩张疗法。有的女性子宫内膜薄与其子宫内膜粘连也有关系，此时就需要采用宫颈扩张术进行治疗。在治疗时，先用探针确定女性的宫颈方向、深度，然后再用宫颈扩张器对女性的宫颈、宫腔进行扩张，顺序由小到大。
3、中医疗法。在中医上，认为女性子宫内膜薄是分为血虚、血汗、肾虚等不同的类型，针对不同类型的病情，以经络、气血、脏腑为治疗核心，进行辨证施治，达到良好的治疗效果。
护理方面
1、注意饮食。子宫内膜薄的女性朋友平时多吃豆类、谷类以及薯类，避免吃寒凉的食物。适当吃一些桂圆、大枣等补血的食物，给身体补充气血。多吃清淡的食物，少吃辛辣、油腻、不易消化以及刺激性的食物。适当吃一些鱼鲜、鸡蛋、乌鸡、羊肉等食物，核桃、花生、黑芝麻也是很好的。
2、积极心态。不少女性朋友在患了子宫内膜薄之后，心情感到压抑、悲伤。长期过度紧张、焦虑的不良情绪会降低女性的免疫力，不利于疾病的恢复。女性朋友应当保持愉快向上的心情，这样可以有效调节内分泌，对身体康复极有好处。
子宫内膜薄的女性朋友在平时一定要做好保暖工作，尤其是在月经期间。可以在腹部进行热敷或者放置暖水袋，有助于加快血液循环，松弛紧张的肌肉。此外，女性平时也应当注意坚持运动，这样才能增强体质，早日恢复健康。
指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅