中国不仅是人口大国，更是高血压大国。据最新的数据显示，中国约有2.7亿人患高血压病。但是很多人，甚至不少高血压患者对于高血压，几乎是一知半解。再加上其他因素的影响，就使得高血压的知晓率、治疗率、控制率都很低，而其发病率、致残率、死亡率却在走高。
从左往右依次为：佘世锋教授，李荣教授，主持人林欣，主持人伟斌
高血压对健康的影响不容小觑，掌握高血压的基础知识，才能防止高血压给自身健康带来不良的影响。为此，在6月23日，由南方生活广播、家庭医生在线、广东省立中山图书馆共同主办的中山讲堂中，广州中医药大学附属第一医院心血管科主任李荣教授为大家进行了高血压相关知识的科普讲座。
高血压可分为3个级别
血液对动脉血管壁的侧压力就称为血压，人体正常血压值为收缩压<120毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱。而高血压指的是体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高，即收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。
一般来说，高血压可分为3个级别，即1级、2级、3级，以及单纯收缩期高血压。1级高血压指的是收缩压140—159毫米汞柱和（或）舒张压90—99毫米汞柱；2级高血压指的是收缩压160—179毫米汞柱（或）舒张压100—109毫米汞柱；3级高血压指的是收缩压≥180毫米汞柱和（或）舒张压≥110毫米汞柱，而单纯收缩期高血压指的是收缩压≥140毫米汞柱而舒张压<90毫米汞柱。
同时关于高血压的诊断，李荣教授还提到，除了收缩压和/或舒张压的增高外，诊断高血压还需满足两个条件：第一个是在未服用降压药的情况下进行血压测量，第二个则是非同日3次测量上肢血压。只有满足这三个条件，才能做高血压的初步诊断。
高血压不治寿命短20年！
高血压有什么危害？李荣教授坦言，如不及时治疗高血压，患者的平均寿命会缩短20年！因为高血压对大脑、心脏、肾脏和眼睛等器官的危害较大。
1.高血压对大脑的损伤
高血压可引起脑卒中（脑出血、脑梗死）、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。
2.高血压对心脏的损伤
高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示，20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死与高血压有关。同时，高血压会使得冠心病危险增加2.6倍，还会使心力衰竭危险增加6倍。
3.高血压对肾脏的损伤
长期高血压会使肾小球压力增高，如果是高血压持续10—15年，肾小球受到损害，肾微小动脉会发生病变，进而导致肾功能减退或发展为肾衰竭。李荣教授还提到，单纯高血压持续15年，有42%的患者会出现肾损害，重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。
4.高血压对眼睛的损伤
据悉，78%的高血压患者伴有眼底病变。高血压可能会导致视力下降，严重时还会导致失明。
坚持治疗是高血压患者的长寿之路 五大方法助患者稳步降压
高血压的危害极大，因此积极治疗高血压显得尤为重要。李荣教授认为，血压要尽早达标，并坚持长期治疗是高血压患者的长寿之路。关于高血压的治疗，不得不提的就是降压治疗。降压治疗可降低脑卒中、急性心肌梗死和肾脏疾病等并发症发生和死亡的危险。那么，怎样才能降血压呢？
李荣教授指出，坚持健康的生活方式是降压的基础，合理使用降压药是血压达标的关键，尽量使用联合治疗是血压达标的主要举措之一，同时定期自测血压和定期随访也是血压达标的两大重要举措。
广州中医药大学附属第一医院心血管科主任李荣教授
专家简介：
李荣，广州中医药大学第一附属医院心血管科主任，主任医师，教授、医学博士，硕士研究生导师，德国访问学者，广东省第二批中医优秀临床人才培养对象，国家中医药管理局心血管重点专科负责人和学术继承人。广东省中西医结合学会心血管病康复专业委员会主任委员，广东省中医药学会心血管病专业委员会副主任委员。
从事心血管疾病的中医、中西医结合防治研究20余年，临床主要研究方向：中西医结合治疗胸痹心痛病（冠心病）、眩晕病（高血压病）、心衰病（慢性心力衰竭）、心悸病（心律失常）等。先后在中国医学科学院阜外心血管病医院及德国明斯特大学索斯特教学医院研修学习心导管技术（冠脉造影+PTCA+STENT术、射频消融及心脏电生理起搏等技术）。从事冠脉介入治疗、射频消融及心脏电生理起搏等工作15年。