一般肩关节不稳定，发病人群以年轻男性居多，在日常运动中，稍不留神，就可能造成脱位，前方的软组织撕裂，就已经存在肩关节的不稳定。为此，家庭医生在线特别邀请暨南大学附属第一医院骨科副主任、运动医学中心主任郑小飞主任，详谈肩关节不稳定的一些常见表现和手术治疗。
当第一次肩关节撕裂，产生不稳定，如果在早期处理得当，是存在30~40%机会可以恢复，但是对于年轻人来说，在十几二十岁时发生第一次脱位，那再次脱位的几率就会非常大，并且如果是再次脱位，盂唇-关节囊复合体撕裂了以后是不能自然愈合。郑小飞主任提到肩关节不稳定常见的表现：
1、反复脱位
一年脱十几二十次，甚至是脱上百次的，只要位置一放不对就掉出来，这是严重的肩关节不稳定，并且是一定要做手术治疗。
2、感到疼痛
有些患者虽然关节没有突出，但是有一些特定动作是做不到的，并且在心理会感到恐惧，会有比较强烈的痛感。
3、常有关节掉落的感觉
有部分患者可能有时候觉得一做某个特定动作，关节要往外掉出来，虽然实际上没有掉出来但是有这种感觉，并且有痛感，其实前方是存在撕裂，但肌肉代偿了一部分，所以它没有完全掉出来，这也是肩关节不稳定的表现之一。
肩关节不稳定并不需要强忍，微创手术可以解除痛楚
郑小飞主任提到，目前肩关节手术全部是微创，是关节镜下打几个差不多筷子大小的切口，差不多三个缺口，最多四个口，就可以进行手术治疗。一般住院是五天到七天，实际上，术后康复是需要一个很长的时间，差不多2到3个月康复时间，康复时间都不一定是住院的，而是医生会把康复的指导方案会告诉患者，只需患者按照医生的指导就可逐渐恢复。
并且关节镜微创手术，基本没有限制人群，几乎所有的人都可以耐受的一种手术，除非是对于一些全麻的药物有过敏的症状，无法进行手术麻醉，但是对全麻药物过敏的人群只占少数，只要是可以麻醉的基本上微创都可以做，在郑小飞主任接触的病患中，接受肩关节微创手术最大年龄的是一位91岁的老太太，她做完之后就很快就会醒来，然后第二天就可以下地，生活正常。