我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，慢性病不仅是我国的老年杀手病，也是世界上最主要的公共卫生问题。脑血管病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病是我国城乡死亡率最高的几种常见老年病种，中国工程院院士钟南山10月24日在《放飞心情与养生》院士大讲堂上阐述了多种老年病预防与治疗的要领，为老年朋友的健康助力。
钟南山院士
血管的寿命就是人的寿命
高血压严重危害人体健康，据统计，我国每年约有350万人死于心脑血管疾病，研究表明，70%的脑卒中、50%的心肌梗死与高血压相关。“血管的寿命就是人的寿命。”钟南山院士强调。他在10月24日的《放飞心情与养生》院士大讲堂上，就分享了一个案例：前美国总统罗斯福因脑出血猝死，享年63岁！消息传来人们很是惊诧，不约而同的询问着：健康的总统为什么会猝死？这是因为过去人们虽然较早了解到高血压的存在，却始终未能明确高血压的具体危害。
钟南山院士解释道， 70多年过去了，我们对高血压的认识已经从当时的“不治疗”发展为“积极干预”，治疗药物也逐渐增多。但高血压的患病率依然是居高不下的，在我国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，第六次人口普查测算高血压患病人数为2.7亿。
钟南山院士表示：“高血压病程时间很长，而且早期没有明显的症状，容易被患者忽视。研究表明降低血压可以有效的预防多种心脑血管疾病的发生，当血压降低-12/-4~5mmHg时，卒中的发病率降低35%~40%，心肌梗死的发病率降低20%~25%，心力衰竭的发病率降低50%左右。”
我国癌症死亡率高于全球的平均水平17%
根据国家癌症中心所做的调查，结果显示恶性肿瘤死亡占全部死亡人数的比例逐年升高，而我国的癌症死亡率高于全球的平均水平17%。为什么我国的癌症死亡率会如此之高？
钟南山院士解释道：“由于不同国家的生活方式和环境的差异，每个国家的癌症患者的患癌种类是不同的，在医学上成为癌普不同，以中国和美国为例，美国患病率最高的几种癌症分别为前列腺癌、乳腺癌、肺癌、大肠癌以及黑色素瘤，而我国主要是肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌以及食管癌，这些癌症的五年存活率相对较低。另外，我国居民缺乏对癌症认知，不能实现早期的癌症筛查和诊疗，延误了癌症治疗的最佳时期，就诊患者一般多为中晚期，治疗难度较大，死亡率较高。”
II型糖尿病引发并发症，药物治疗难逆转
我国的糖尿病患病率约为9.7%，而糖尿病前期患病率约为15.5%，可以看出糖尿病前期患者的人数很多。一般来说，空腹血糖正常，但餐后血糖高，被称作“糖尿病前期”或“糖耐量异常”。钟南山院士指出，通过健康生活方式的干预，可以让糖尿病前期不发展为糖尿病。
此外，由于糖尿病早期诊断早期控制的意识不足，我国50%的II 型糖尿病在诊断时就有并发症。临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转。对此钟南山院士强调到，糖尿病患者尽早接受治疗，严格控制血糖可使微血管并发症显著减少。
早期慢阻肺无症状，但拖下去可能会致命
随着年龄的增长，人体的肺功能会逐渐下降，当肺功能受损到了一定程度，才会出现症状。早期慢阻肺是症状不明显甚至没有症状的，但当慢阻肺发展到一定程度后，肺功能会快速递减，运动耐力会迅速下降，进一步会出现呼吸困难甚至呼吸衰竭的症状。
钟南山院士表示，慢阻肺的防治要在“无症状阶段”干预，如尽早地改善运动耐力，改善肺功能。而已经出现症状的患者一般为中重度患者，针对这样的患者，治疗的主要目的更趋向于减少不良症状，防止慢阻肺病情的进一步发展，以及降低发病的死亡危险。
此外，钟南山院士还提醒道：“老年慢性病大都有相同的特点，即病程长、早期无症状或症状不明显、中晚期治疗效果差。所以解决老年慢性病的最好方法是尽早干预尽早治疗，早防早治才能健康到老。”