有一种疾病，会在人半夜熟睡时关节突然传来痛感，且痛苦感强烈，让人无法保持安稳睡眠，这就是人们常说的痛风了。痛风的发作并不是毫无原因的，与自身的生活习惯以及一些其他因素有着莫大的关系。那么，造成痛风的原因都有哪些呢？一起来看看广东省中医院风湿免疫科住院医师李雪是怎么说的吧~
广东省中医院风湿免疫科 李雪住院医师
痛风发作诱因多 饮食为重要因素
“引起痛风发作诱因有很多，其中，长期摄入大量高嘌呤的饮食、长期饮酒，是导致痛风发作最重要的因素。” 李雪表示，痛风的发作与我们日常的饮食习惯是有着非常大的关系的。其次，如情绪一直保持在紧张的状态、身体受凉或是关节因受到损伤出现感染，这些因素都有可能导致痛风的发作。最后，若是尿酸过高的患者，如果在降尿酸的过程中降尿酸过快，又没有采用预防痛风发作的措施，也会导致痛风的发作。
为何岭南地区痛风更为高发？
痛风的发作虽然没有太大的年龄界限，在每个年龄段都是有可能会出现痛风的情况，但是它却具有一定的地域特征，在我国北方痛风的发病率相对于岭南地区的话是比较低的。为何在岭南地区痛风会更为高发呢？ 李雪认为，痛风在岭南地区高发，与气候、地域因素，以及饮食生活方式有一定的关系。
一、 岭南地区地处中国南方，临江濒海，气候较为湿热。雨水多，空气湿度大，长期生活在湿气重的地方会更易得痛风。
二、 岭南地区的人多数喜欢吃海鲜，喝啤酒，以及喜欢吃猪杂、牛杂等动物内脏，这些食物的嘌呤含量都是比较高的，长期食用高嘌呤的食物会增加患上痛风的风险。
三、 常年喜欢喝老火汤，这也是岭南地区人们的一个饮食特点，长时间炖煮的“老火汤”，其嘌呤含量也是非常高的，容易导致血尿酸的升高。
因此，在这样的背景之下，岭南地区高尿酸血症和痛风的发病率，在同期是远远高于全国平均水平，成为痛风的“重灾区”。
痛风也和其他疾病一样，并不是在一朝一夕之间就形成的，往往是由多个因素共同作用下导致的。而若是想要预防痛风，首先就要从饮食控制做起，减少高嘌呤食物的摄入，可多吃些瓜果蔬菜，健康均衡饮食，是可以大大降低患痛风的几率的。