男性对于自己性生活方面的“能力”都会比较关注，但是对于自己精子质量却显得不怎么关心。但其实对于备孕的男性来说，精子质量是决定怀孕成功与否的关键因素。可乐杀精是流传已久的一种说法，除此之外，其他伤害精子质量的生活行为却不被人们所知晓。可乐真的能杀精吗？哪些生活行为更伤害精子质量呢？
可乐真的能杀精吗？
喝可乐究竟会杀精吗？中山大学孙逸轩纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉曾在接受采访时表示，可乐杀精这一项说法更趋向于谣言。因为要知道想要检测可能是否对精子有不利影响，要进行大量的对比实验才能够得出，还要考虑其他对于精子质量影响的因素。并且目前已经有实验表明可乐对接因素的影响是不大的，甚至里面的咖啡因还会增加精子活动度，所以喝可乐会杀精是以讹传讹的谣言。但是可乐对于身体健康也是有一定影响的，日常生活中还是要少喝可乐为好。
哪些生活行为更伤害精子质量？
1、抽烟喝酒
现在几乎很多的男性都有抽烟喝酒的坏习惯，尤其是一些中老年人士在这方面更是有过之而无不及，其实这样是会对身体造成永久性伤害的。首先就抽烟来说，烟草中的尼古丁虽然可以在短时间内刺激人体，得到一个心情愉悦以及舒畅的状态，但是尼古丁中含有的有害物质对于身体的伤害是非常大的，尤其是对于男性的精子质量的影响。所以男士们平时一定要尽量少抽烟，有必要的时候更是要戒烟，这样才会让精子的质量保持在合格的水准线之上。其次是喝酒，酒精和乙醇在渗入体内的时候会造成男性精子活性下降，长期酗酒的男性更是可以导致精子畸形，严重的甚至会导致不育的问题出现。因此，男性在备孕之前，最好抽烟酗酒的坏习惯戒掉先。
2、长期久坐
据研究表示，很多男性长期的处于久坐的状态就会导致自身的精子活性下降，精子的存活率大大降低。尤其是对于一些经常在办公室久坐的上班族，或因为其他必要原因久坐的人士们来说，因为长期的处于坐着的状态，会导致人的下半身血液循环出现问题，而男性的阴囊部位在长期的久坐下，长时间处于一种压迫的状态，就会导致男性的精子活性持续性的下降。所以在这里提醒广大的男性不要长期久坐，即使因为工作，那也要偶尔起来活动一下下半身，这样不仅可以促进下半身血液的循环，更是可以保证男性精子的活性。
3、长期熬夜
现在很多的男性抛开工作原因不谈，有很大一部分都是经常性的熬夜，有很多都是玩手机玩到大半夜，或者看一些视频或玩游戏等原因。经常性的导致大半夜不睡觉早上又起不来，这种行为是非常伤身体的。身体在半夜时会自行的让内分泌处于平衡的循环状态，若长期在大半夜还不睡觉，就会导致身体内分泌失衡。身体得不到一种好的缓解，对于身体器官来说造成非常大的负担。尤其是内分泌如果失衡，对于生育能力方面来说就会造成非常大的影响，而生育能力方面出现问题，一定就会导致男性的精子质量持续的下降，后果自然不言而喻了。
喝可乐虽然不至于会杀精，但是日常生活中还有很多坏习惯会影响男性的精子质量，以上便是三种比较常见的坏习惯，希望各位有的男性能够有所改正。