春节假期，很多年轻人都放纵自己，每天纵情玩乐，半夜三点睡觉，第二天十一点起床。但是也就是在这个时候，不少女性却发现自己的月经乱了。在高节奏、压力大的现代社会，月经不调是很多女性都经历过的情况，今天，我们就来聊聊月经不调的那些事儿。
容易引起月经不调的原因有哪些？
有的女性月经不调是常事，一年到头不见得有几个月是正常的；有的女性可能只是偶尔才会乱一次月经。那么引起月经不调的原因有哪些呢？韶关市第一人民医院中医科副主任中医师唐惠丽在接受家庭医生在线的采访时表示，其实，容易引起月经不调的原因有很多，可以分为功能性和器质性的两大原因。功能性的原因主要包括负面情绪影响，保暖不足，不当使用激素类的化妆品、保健品、避孕药等。器质性病原因则是指某些疾病因素，包括子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲状腺功能亢进等等。
月经不调的中医辨证治疗有哪些？
对于月经不调，在我国，很多人首先还是想到寻求中医帮助。确实，在治疗女性月经不调这一方面，中医起到了不错的疗效。但是，对于月经不调，中医有许多辨证分型。不同的分型有不同的治疗方法和对应的处方，比如经期出血量多的患者，需要服用清热凉血药物，比如清心汤。如果患者月经提前而量少，需要服用两地汤。对于月经后期（月经延后）的患者，建议饮用调血色经汤。部分患者月经时前时后，则需要在月经前后饮用定经汤。
月经不调的女性吃中药有哪些禁忌？
虽然中医治疗月经不调，是一种比较温和的方法，药物对女性的身体所造成的的影响也相对较少。但唐惠丽医生还是告诫各位女性朋友，月经不调患者在吃中药时还是需要注意一些禁忌，否则会降低疗效，比如：
1、注意不能吃寒凉性质的食物；不能吃冰冻食物；
2、不能在进食过饱或空腹的时候服药、注意在正确时间服药。
3、患者服药的时间应该讲究准确、定时、规律，
4、不建议在月经期间服药，月经前后服药效果会更好。
此外，中医的用药还需要根据个人的体质和具体症状因症施治。是药三分毒，不建议患者自行用药，也不建议滥用中药。