刚生过孩子的妈妈相信都会经历一段比较难熬的时光，因为宝宝比较小，所以比较容易生病，而且生病的类型也是各不一样，并且有的宝宝在刚生下来的时候脾胃还不是太好，喂养的时候还有些困难，为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师陈利国，让他来为我们讲讲宝宝总是生病且脾胃不好该怎么办。
宝宝上火便秘怎么办
宝宝上火便秘可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。另外还可以尝试以下办法：
1、多饮用温水；
2、避免食用一些辛辣的食物；
3、可以给予腹部热敷或者按摩，促进肠道的蠕动；
4、配合服用乳酸菌素片来进行通便治疗。
宝宝头上长火疖子怎么办
宝宝头上长火疖子需注意调节饮食，避免食用易上火或热性过大的食物。 平时所说的火疖子，在医学上称为毛囊炎或者是疖肿，儿童经常在头皮出现毛囊炎、脓疱或者是疼痛性的疖疾，需要在饮食上进行调理，可以在夏季给宝宝服用菊花茶或绿豆汤用来清热降火。
脾胃不好吃什么水果
脾胃不好可以多吃一些补脾益气、心脾开胃的食物。 中医学认为脾胃为后天之本，气血化生之源，当脾胃虚弱，常常会导致营养不良，因此可以食用像山药、小米、大枣这类食物，尽量少吃寒凉的水果。另外，还要注意要均衡搭配，不要过多的食用一种水果，每种食物都要吃一点。
宝宝总是生病的话，可能是其自身体质较差，也有可能是因为家长照顾不周，让其受凉导致的，所以一方面要给宝宝加强营养，另一方面要细心的照顾宝宝，这样就有可能大大减少宝宝生病的可能性。