肥胖症对孕妇的影响有哪些？肥胖症的治疗方法有哪些？

肥胖症，主要是指肌体内脂肪过度蓄积，所引起的超重和肥胖，是由遗传因素、环境因素、饮食习惯等多种因素相互作用的结果。肥胖症不仅会造成患者体型变化，还会给患者的身心造健康带来一定的影响。那么，肥胖症对孕妇的影响都有哪些呢？下面我们就随惠州市第三人民医院主任医师李绪娴，一起来了解下吧。

肥胖症对孕妇的影响有哪些？

肥胖症对孕妇的影响比较多，如肥胖妇女可能分娩出巨大儿，可能引起本身肥胖，出现血脂、血糖、血压异常。如果肥胖且年纪比较大，有可能引起各个脏器的相关影响，所以肥胖还是要把体重控制好后才妊娠，这样比较安全。

肥胖症的治疗方法有哪些？

肥胖症的治疗方法，主要包括有以下5种：

第一，营养饮食的治疗；

第二，运动活动的治疗；

第三，认知和行为的干预；

第四，药物的治疗；

第五，手术的治疗。

在以上这几种治疗方法中，营养饮食的治疗是主角，运动是不可或缺的配角。

肥胖症的饮食治疗原则是什么？

肥胖症的饮食治疗原则，是低热量、碳水化物、蛋白质、脂肪三大营养物质保持平衡的状态。少吃碳水化合物，低脂肪，适量优质蛋白或复杂碳水化合物，多吃大体积的素食，增加饱胀感，总的原则要少吃多动，多动多消耗，才能调动脂肪消耗慢慢减重，也可以找医生找内分泌科医生指导，进行主动管理。

肥胖症作为一类发病率越来越高的慢性非传染性疾病，对人体的危害比较大，除了饮食治疗之外，还可以通过运动疗法减轻患者的体重。患者需要适当的做一些有氧运动，比如慢跑、散步、瑜伽、跳绳等，尽量少做弹跳运动防止膝关节受损。另外，在运动过程中要根据身体情况量力而行，不能急于求成，要循序渐进长期坚持。