上火也就是中医所说的内热，造成内热的原因有很多，大多主要是由于感受外邪，饮食不节，情志内伤或体质因素导致体内火热内生而出现的不同的临床表现。我们人体有五脏六腑，热在不同的脏腑，就会表现不同的临床表现。比如心火，会出现烦躁不安，口舌生疮等，比如肝火就会出现急躁易怒，口干口苦，眼干目赤等。在治疗的时，选择针对性的中药进行治疗。在日常生活中，好多家长因为上火而不敢让宝宝喝牛奶，认为牛奶能够助热，这其实是错误的说法，那么就关于上火的问题，就有请暨南大学附属第一医院主任医师李恩庆给我们进行解答。
上火了平时都有哪些表现？
一般常见的上火的临床表现主要是口舌生疮，口干口苦，眼干目赤，心烦易怒等，但是每个人上火的临床表现不尽相同。因为我们人体有五脏六腑，靠经络相互络属，当不同的脏腑出现内热时，内热就会循着经络上扰而表现于外，出现不同的临床表现。也就是不同的经有不同的临床表现，如心火肝火胃火肺火等。心火一般会出现口舌生疮，即儿童比较常见鹅口疮。肺火一般可能有咳嗽、喉咙痛、咳黄痰和鼻子出血。肝火表现为眼睛发红、流泪、眼痛。中药有归经，根据临床表现选择不同归经的药，中医辨证论治即可对症下药，能够取得好的疗效。
宝宝喝牛奶会上火吗？
宝宝喝牛奶一般不会上火，按照中医理论来讲，牛奶属于阴寒的，所以喝牛奶一般不会导致上火。正因为牛奶是阴寒的，所以这就是为什么广东姜撞奶类的饮品，要加热性的姜。另外，少数情况有些宝宝会出现牛奶过敏或一次性进食过多牛奶，造成积食引起发热，所以在喝牛奶时一定要适量，避免出现食积。
小孩内热怎么调理？
小孩内热需根据内热的轻重程度来选择合适的调理方法，可以用淡竹叶等凉性中药煮水喝，缓解内热清新安神，但一般不主张喝太多凉茶。
临床上火的临床表现每个人不尽相同，所以在治疗的时候要辨别上火的部位，选择相对应的归经并且寒凉性质的中药，一般情况下很容易治疗。同时在治疗的过程当中要兼顾其他脏腑，尽量做到清热而不过于寒凉。经常喝牛奶的宝宝是可以继续喝牛奶的，喝牛奶是不会引起上火的，所以喝牛奶的宝宝不必过于担心，只要保证每天喝适量的牛奶，保证充足的营养即可。