颈椎病有哪些分类？颈椎病如何自我保养？

颈椎病是困扰许多患者的健康问题，由于现代人工作压力较大，生活节奏也越来越快，很多人会忽略对于颈椎的保护，尤其是长期伏案工作的人群，更容易受到颈椎病的困扰。临床上，颈椎病通常根据受累组织和结构的不同进行分型，不同类型之间的症状表现不完全相同，因此了解颈椎病具体分型的相关知识以及如何进行颈椎的自我保养是非常有必要的，不仅能够帮助人们及早发现颈椎病，还能够指导颈椎病患者进行有效的日常生活管理，以帮助缓解颈椎病症状并延缓疾病进展，那么针对这些问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才为我们做出解答。

颈椎病有哪些分类？

颈椎病一般分为颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型劲椎病五型，含有两种或者两种以上症状的称为混合型颈椎病。颈椎病症状包含有：头晕、头痛；单侧肩、上肢的麻痹和疼痛；心慌、胸闷。病情严重者甚至可出现双下肢行走乏力症状。

颈椎病如何自我保养？

颈椎病的日常保养：注意改变生活方式，对于需要长期使用电脑和手机的患者要注意避免长时间的低头、伏案工作；同时要加强颈部的局部保暖，避免受凉，适当增加颈部、肢体功能锻炼。刮痧通过经络传导，可以对颈椎病的治疗起到一定的治疗作用。

颈椎病不同分型的治疗方式也不尽相同，因此，患者在出现颈椎病相关症状时应当及时就医，完善相关检查，以明确具体的颈椎病类型，在医生的指导下进行治疗。大部分患者通过物理治疗、运动干预、药物治疗等非手术治疗的方式可以控制临床症状，但是有少数病变较为严重的患者，尤其是病变引起神经根和脊髓压迫症状的患者，需要进行手术治疗。