人们的生活质量越来越高而享受更好的生活水平，会追求味蕾的享受，吃过多油腻的食物，比如烧烤、火锅等，这就大大增加了机体的负荷，超出胰岛素的代谢能力，容易患糖尿病以及其并发症。糖尿病视网膜病变对眼睛的危害很大，出现出血、渗出、视力下降等症状，严重可导致视网膜脱落而出现失明。针对疾病的好发人群及其发病率，接下来我们有请暨南大学附属第一医院的副主任医师张日佳来为我们做出详细介绍。
糖尿病视网膜病变的发病率与致盲率怎么样？
目前统计我国约有14亿人口，在我国20岁到75岁年龄段人群的糖尿病视网膜病变的发病率约占3.2%，发病基数大。30岁前确诊糖尿病且病程超过10年的人群中，糖尿病视网膜病变的发病率超过50%。如果病程大于30年，则糖尿病视网膜病的发病率超过90%。糖尿病属于慢性疾病，病程较长，在日常生活中很难治愈，不加注意会诱发其他部位的疾病，而糖尿病视网膜病变就是典型的一种并发症。
哪类人群易患糖尿病性视网膜病变？
糖尿病视网膜病变是糖尿病的一种并发症，发病与糖尿病相关，多见于糖尿病人群。在糖尿病患者中，如果血糖控制差，合并高血压、高血脂、吸烟、肥胖等病史或者是年轻的妊娠女性，在这种情况下，出现糖尿病视网膜病变的概率升高。
糖尿病性视网膜病变的发病率较高，而且想完全治愈比较困难，所以糖尿病性视网膜病变易患人群预防疾病的发生非常重要。首先，患者需要严格控制血糖，少吃甚至不吃高糖高脂食物，多吃高纤维好消化的食物；吸烟的患者一定要戒烟，吸烟有害健康；适当进行体育锻炼，降体脂、练肌肉，增强机体的免疫力，提高身体的代谢能力，有效地控制血糖。