中风大多出现在老年群体，这是由于老年群体的身体机能处于衰退阶段，其抵抗力与身体素质大不如前，很容易因某些因素影响而出现中风，所以对于此类疾病的治疗护理，主要以提高身体免疫力、增强身体素质为主。关于中风的护理和预防问题，下面我们有请广州市红十字会医院副主任医师梁天山来进行解答。
中风护理包括哪几个方面？
中风的护理包括两方面：1、身体护理，防止患者跌倒以及防止肺部聚集性肺炎，皮肤、泌尿道感染等并发症的出现；2、心理护理。中风患者应根据体质进行饮食调护。痰热、痰湿的患者应减少食用湿热性质的食物。体质偏虚的患者应根据身体情况适当进行药物调理。
服用活血的补品或药物就能疏通血管，防治中风吗？
服用活血的补品或药物能否防治中风，应视情况而定。对于血瘀型患者，服用丹参等活血的药物有利于预防中风。对于出血倾向或服用抗血小板等抗凝药物的患者，服用活血的药物会加重出血的风险，诱发中风的发生。因此，患者应在医生的指导下服用活血的药物。
应该如何预防中风复发？
预防中风的复发，已治愈患者应做到以下几点：1、慎起居，生活规律，劳逸结合，重视进行体育锻炼；2、节饮食，避免过食肥甘厚味、烟酒及辛辣刺激食品；3、远房帏，节制性生活；4、调情志，保持心情舒畅，稳定情绪。
中分的出现并不是偶然，出现这种疾病的患者绝大部分都是由于平时生活的不规范或长期处于非正常的工作环境中而引起，所以要想预防中风的复发，除了需要注意以上事项外，还应该在日常生活中就要防范于未然，避开中风的危险因素，这样才能最大程度避免中风的复发。