正常人的血压一般处于一个正常范围，虽然有时可能会发生波动，但是大多数情况下都应该在正常范围以内，很多人不明白血压升高的原因。那么为什么血压会升高？降血压的方法有哪些？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。
为什么会血压会升高？
任何原因导致的血容量升高、血流阻力增大、心肌收缩力增强都会导致血压升高的。引起高血压的危险因素包括高脂血症、精神紧张、高盐饮食、遗传因素、年龄因素等等。继发性高血压一般是肾脏疾病引起的，其它疾病有颈椎病、甲状腺病都可能引起高血压的，还有的是药物因素引起的高血压。高血压的患者为了找到血压高的原因就要做检查的患者若是伴有腰酸腰痛、水肿就要做肾功能、尿常规的检查等等。
血压高怎么降下来？
一般是药物降压以及非药物疗法，对于轻度的高血压可以通过非药物疗法，非药物疗法包括针灸疗法、饮食疗法、运动疗法，还有的人用放血疗法。比较顽固的高血压一般用降压药，要在医生的指导下合理正确的用药，注意用药的不良反应。长时间高血压容易引起心脑血管疾病以及高血压引起的脑病、脑出血、肾病、眼睛疾病等等。控制血压就能有效的预防或减少并发症的发生。
血压高的原因根本上是由于血液流动的阻力增大或心肌收缩力增强所导致的。引起高血压的常见病症包括高血脂、长期精神紧张、高盐、糖饮食等，还有一些高血压是由于肾脏、颈椎等部位出现问题继发的。血压过高可能会有很大的危险，所以就需要通过各种方式进行降压，降压的方法主要分为饮食疗法 、运动疗法、药物疗法，这些都是比较常见的方法。另外高血压患者还需要保持健康的作息，这样才能较好地抑制病情的加重。