很多人都热爱健身，但健身人士也是有可能会得房颤的。毕竟引起该病的因素是比较复杂的，平时要多留心一下自身的身体变化，以便早发现、早治疗。为此，家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林为我们详细讲述一下哪些因素会引起房颤？其特征是什么？
精神紧张会引起房颤吗？
首先，精神的过度紧张会诱发心房颤动。过度紧张时，人体的交感神经属于兴奋的状态，完全兴奋时可以导致心率增快，导致心房颤动的出现。此外，诱发心房颤动还有很多的因素，包括情绪的焦虑、过度的兴奋、过度的悲伤，这些情感方面的变化都会引起心房颤动。但是这种病人的心房颤动不是特别稳定，过度的劳累和休息不好时都会诱发心房颤动，所以程康林医生认为平常一定要以平和的心态来面对问题。
老人房颤症状有哪些？
老年人心房颤动往往会出现心慌心悸，心跳的停搏感。有些敏感的人伴有心脏的供血不足会出现胸闷气短，心前区的疼痛等这些临床症状，当出现这种情况要及时的做份心电图，可以明确的判断老年人是否并发有心房的颤动，因为其他的心律失常也可以表现为类似的临床症状。如果病人的心房颤动在短时间之内给予纠正。一般来说风险不是特别的大。如果心房颤动持续性的出现这种情况随时有出现栓子脱落的可能。
心房颤动的脉搏特征是什么？
心房颤动是是非常常见的一种心律失常，心房颤动的典型脉搏特征会出现绝对的不规整。一般会出现脉率小于心率，即一个人在发作心房颤动的同时，在摸脉搏和听心率的过程当中是不一致的，这种情况高度怀疑可能是心房颤动的发作。如果有经验的医生通过临床的听诊和一份心电图就可以明确诊断，有心房颤动我们要判断心房颤动的发作时间和相关的类型来进行治疗。
房颤患者平时要保持低盐、低脂的饮食习惯，要减少胆固醇的摄入量。晚上睡觉的时候一定要平卧着，千万不要采取不利于血液流通的侧卧位。