现在很多年轻人的生活习惯都不健康，饮食不规律、作息不规律，所以容易患上心肌缺血的毛病，为了让大家详细的了解这个病，今天家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下年轻人心肌缺血的发病率高吗？应该如何改善？
年轻人心肌缺血的发病率高不高？
年轻人的心肌缺血虽然发病率不是特别的高，但是随着我们的生活条件在逐渐的改善，目前来讲年轻人伴有心肌缺血也在逐年的升高，这就是由于年轻人不良的生活嗜好，不良的饮食结构以及相关的危险因素而导致的，所以我们提倡年轻人要有注重健康的意识，要保持着合理的饮食结构以及标准体重，避免吸烟，饮酒，包括学习和工作，都不要给自己太大的压力，只有这样才能降低冠心病，心肌缺血的发生率。
心肌缺血能改善吗？
心肌缺血是完全可以改善的，尤其是冠心病的病人我们通过临床的用药观察，病人在入院前做心电图的时候往往存在明显的心脏的供血不足。有很多人通过用药之后，病人症状好转了，心电图较之前会有很大的改变，所以说心肌缺血是完全可以改善的。但是也不排除有很多人常年的出现心肌缺血，这种心电图的改变不是特别的明显。但是程康林医生认为通过相关扩血管以及改善供血的治疗，病人的症状也会改善的。心肌缺血很常见，但是只要规律的治疗是没有什么的问题。
运动能改善心肌缺血吗？
首先运动是不能改善心肌缺血的。病人如果说出现了心肌缺血，首先要明确是什么原因导致的心肌缺血，如果本身存在着心肌缺血，在现行过量的体育运动，那么可能就会导致心脏的心肌耗氧量增高就会加重心肌缺血的症状，所以说有心肌缺血的病人不太适合大量的运动，如果病情比较平稳，可以适当的进行走步，少量的运动这都是没有任何的问题。平常要注意休息，避免过度的劳累，避免吸烟饮酒，平稳自己的血压，控制疾病发生的危险因素。
心肌缺血的患者平时一定要戒酒，酒精对于心脏是有很大的坏处的，在饮食上还是要以清淡为主，不要吃那些辛辣刺激和过于油腻的食物。