现在的年轻人生活压力是比较大的，饮食和作息又不规律，所以就会比较容易得高血压这样的疾病，得病并不可怕，要及时治疗才可以，为此家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下年轻人得了高血压该怎么办？
降年轻人高血压有什么方法？
如果年轻人得了高血压，首先要明确年轻人是否已经确诊的高血压，这个是非常关键的。因为有很多因素可以诱发出来高血压，必须要准确的测量才可以。程康林医生认为如果已经明确诊断了高血压，那么就要启动高血压相关的治疗措施，包括危险因素的控制和口服相关的降压药物。现在随着生活习惯的改善，有很多年轻人出现肥胖，不良的饮食结构这些都会导致高血压的发生，所以平常在保证良好的体重以及生活习惯，不要特别的熬夜，劳累是非常关键的，然后再配合着相关的口服药物。
年轻人患高血压吃什么药？
现在年轻人出现高血压的概率是越来越多了。就是由于家族的遗传性，不良的生活习惯，不良的饮食结构以及相关抽烟饮酒等危险因素而导致的。如果他们出现高血压，我们要告知病人要改善这些不良的生活习惯，保持良好的体重，清淡的饮食，通过良好的生活习惯可以先观察观察病人。血压能不能降到正常范围之内，如果说效果不好，跟正常人的高血压的治疗的方案都是一样的，也要规律的口服相关的降压药物。
年轻人轻度高血压该怎么办呢？
年轻人的轻度高血压可以先通过饮食上的控制以生活方式的改善，减轻自己的体重来进行治疗，通过2-3个月的时间保证良好的生活习惯。如果有肥胖的病人要把体重控制到正常范围之内，然后观察病人的血压有没有下降，是治疗高血压最基础的。因为现在很多年轻人由于生活条件好了，不良的嗜好也是比较多，所以可能会加速高血压的形成。如果病人通过这些没有得到良好的高血压的改善，我们在临床上再考虑给病人应用相关的降压药物来进行联合的治疗。
年轻人千万不要觉得自己年轻就随意糟蹋自己的身体，还是要养成一个健康的生活习惯才可以，这样才不会得高血压这样的疾病的。