疼痛应该是在我们生活中比较常出现的症状了，无论是外伤的疼痛，还是疾病的疼痛，有些疼痛可以不用治疗，而有些疼痛却应该重视。不少朋友可能出现过脊背疼痛的情况，这让他们比较疑惑，是什么原因导致的脊背疼痛呢？一般而言，如果长时间的坐着的话，脊背确实会出现一些不舒服的感觉的，当然除此之外别的原因也会导致该种情况出现的，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下脊背疼痛是什么原因导致的？
上背部中间疼痛是什么原因？
出现上背部中间疼痛的原因主要如下：第一是筋膜炎，患有背部筋膜炎之后，就会出现上背部有明显的疼痛感。此时需要积极的使用神经营养类药物进行治疗，用药的时候遵医嘱。第二是外伤因素，不慎受到外力的袭击，导致了背部有受伤的情况，会引发明显的疼痛感。还需要做进一步的检查，明确身体内部是否有骨折的情况，张艳凯医生认为需要针对性的进行治疗。睡觉的时候，尽量不要压着背部。
背部中间疼痛的原因有哪些？
出现背部中间疼痛的原因，主要有以下几种：首先是背部筋膜炎，存在背部筋膜炎疾病，伴随有明显的神经损伤，会引发背部有疼痛感。需要积极地使用神经营养类药物进行缓解，推荐使用b族维生素，在用药的时候遵医嘱。其次是肌肉劳损，长时间的运用背部的力量进行劳作，不进行适当的舒缓，就会导致背部出现肌肉劳损的情况。所以要进行适当的休息，坚持劳逸结合。平时还要从饮食中，多补充富含维生素和蛋白质的食物，能够促进体质的增强。
后背脊椎两边疼痛是什么原因？
出现后背脊椎两边疼痛的情况，很有可能是患上了肩颈综合症或者是背部筋膜炎。此时应当到医院进行检查，明确是哪一种疾病之后，再选择相应的治疗方法。如果是背部筋膜炎引发的脊椎疼痛，需要在医生的指导下，使用神经营养类药物进行缓解，在用药时需要把握合适的剂量。并且要注重饮食的调节，摄入高维生素和高蛋白质的食物。如果是肩颈综合症引发的后背脊柱疼痛，一般可以选择贴膏药或者针灸治疗的方法，并且要进行适当的休息，不宜过度劳累。
我们平时不要长时间的保持一个姿势，坐的时间久了之后可以起来活动活动筋骨，这样就会减少脊背不舒服的可能性的。