日常生活中过度劳累、饮酒等坏习惯都容易损伤肝功能，在严重的情况下还会造成慢性肝病存在，大家都知道肝病对人体有很大的危害，为此家庭医生在线采访了中山大学附属第三医院主任医师林潮双，来为大家解答一下哪些习惯会损伤肝功能、慢性肝病冬季是否会更容易复发的问题。
哪些习惯会损伤肝功能？
导致肝功能损伤的不良习惯包括饮食习惯和生活习惯两方面，不良饮食习惯包括长期饮酒、嗜酒，每周每天服用40克酒即为嗜酒，是酒精性肝病的常见原因；不良生活习惯包括熬夜、长期精神压力大、工作紧张等，对肝病也有负面影响。
熬夜真的伤肝吗？
熬夜不仅伤肝，对整个机体都有负面影响，肝脏是排毒、解毒的器官，中医认为肝脏有一定生物钟，主要在晚上11点到凌晨1点，在机体休息状态下，才能良好地行使其解毒功能，所以熬夜不利于肝脏排毒，西医认为熬夜会导致免疫力低下，不仅影响肝功能，还会影响整个机体状态。
慢性肝病冬季会更容易复发吗？
大多数肝病患者在冬季易出现复发，原因与秋冬季节运动量减少、呼吸道病毒感染的增加有关，此外，由于冬季很多患者暴饮暴食、饮酒、进补也会引起肝病加重，而且气候转冷使血管收缩，失代偿期肝硬化患者易出现消化道出血。
以上都是林潮双医生针对于慢性肝病的详细讲述和分析，让我们知道慢性肝病对于人体的伤害性有多大，同时也是在提醒着患有慢性肝病的人群，最好就是立即就医检查，再针对性治疗，对于身体的恢复才有效果，以免肝病反复发作，不利于病情控制。日常要养成早睡的习惯，晚上不要熬夜。