喝豆浆可以补充雌激素吗

发布时间: 2021-10-26
梁雪芳 主任医师广东省中医院

喝豆浆是可以补充雌激素的,但是补充效果并不明显。

豆浆中主要的激素类型为大豆异黄酮,但是因为含量比较少,患者如果需要通过喝豆浆补充雌激素,需要大量饮用才可能达到明显的效果。患者除了可以喝豆浆补充雌激素,还可以适量食用其他豆制品,比如豆腐、豆皮、腐竹等,不仅能够提高身体免疫力,还可以延缓身体的衰老速度。

雌激素严重缺乏的患者,在通过喝豆浆或者吃豆制品补充雌激素的基础上,还需要在医生指导下服用戊酸雌二醇、乙烯雌酚等进行治疗。雌激素缺乏患者平时需要通过调整心态、减轻压力、适量运动、清淡饮食、保养卵巢、治疗妇科疾病等方式缓解症状。

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