孕妇如果血糖不高，可以适量吃话梅。
话梅一般是由青梅、黄梅等制成，在使用糖、盐腌制后具有酸甜的口感，可以起到提高食欲、促进消化的作用。在孕期有明显孕吐的孕妇，食用话梅可以有效缓解孕吐症状。另外，话梅中含有较高的纤维质，能够预防孕期发生便秘的情况。并且话梅还含有一定的维生素和矿物质，有利于促进胎儿健康发育。但是需要注意话梅在制作过程中可能会添加过多的糖、防腐剂等，如果孕妇存在血糖过高的现象，最好不要食用，防止体重增长过多患者胎儿发育过大，从而导致出现难产。
孕妇话梅吃的过多，还容易引起胃酸过度分泌，出现胃酸反流，引起胃部或咽喉出现不适症状。