肋骨炎的自愈时间，需要根据疾病的具体情况、个人体质决定。
1、如果是非特异性肋骨炎，有可能在几个月或者几年后自愈，如果治疗护理得当，有可能会在几周内自愈。
2、如果是化脓性肋骨炎，或者由于外伤，以及手术引起的肋骨炎，则无法自愈，需要得到及时有效的治疗。可以通过理疗、针灸的方法缓解症状，也可以在医生的指导下服用非甾体类的消炎药物治疗，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚、塞来昔布等。
在治疗期间，一定要注意保暖，不要受凉，避免长时间的伏案工作，避免做重体力劳动和剧烈运动，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食以清淡易消化有营养的食物为主，促进病情的恢复。