一有动静就吓一跳、心慌，可能是由于精神过度紧张，或者女性正处于更年期，另外也有可能是疾病导致的，通常可通过药物缓解不适症状。
1、如果患者处于精神过度紧张、神经衰弱的情况下，就会出现一有动静就吓一跳，心慌的现象。
2、当女性在处于更年期时，此时会出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等症状，也会出现一有动静就吓一跳，心慌的状况。
3、不排除患有疾病导致症状的可能性，比如存在心脏神经宫能症、植物神经功能调节紊乱等。
如果经常性的出现一有动静就吓一跳，心慌等不适症状时，建议及时就医诊治。一般可以通过口服减慢心率的药物即可缓解心慌的症状，例如：倍他乐克或者阿替洛尔等。