腰椎退变主要是因为年龄增长导致腰椎关节出现自然老化引起的现象。可以通过药物方式、手术方式、物理方式等进行治疗。
1、腰椎退变属于一种正常的生理变化，正常人从20岁以后腰椎关节功能就开始逐渐下降，年龄越大，腰椎退变的程度越重，就越容易引起各种腰椎疾病，引起腰痛、腿痛等现象。而且对于久坐、久站，经常搬运重物或者负重的人群，腰椎退变的症状可能会更明显。
2、对于腰椎退变症状较轻的患者，可以在医生的指导下使用乙哌立松、甲钴胺等药物进行治疗。同时配合针灸、按摩、牵引等物理疗法，效果会更好。如果患者症状比较严重，可以根据具体情况采取椎管扩大成形术、椎板间开窗髓核切除术等手术方式进行治疗。
腰椎退变患者在平时要多休息，避免从事剧烈运动和重体力劳动。