小孩吸收不好不长个,可以通过以下方式调理:
1、如果肠胃功能不好,容易腹泻,可以在医生的指导下适当的补充益生菌,或者服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等,调理脾胃功能。
2、当出现舌苔厚、舌苔白时,可以遵医嘱口服乳酶生、胃蛋白酶口服液等,帮助消化。
3、建议到医院进行微量元素检查,如果出现缺锌症状时,建议在日常饮食中可以多吃富含锌的食物,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、核桃、开心果、松子、荞麦、燕麦等。并且可以在医生的指导下适当的通过口服补锌药物,比如葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌片等,提高消化能力。
4、日常饮食中,建议以清淡易消化食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的进食习惯,避免食用辛辣刺激、上火类的食物。