乳腺纤维瘤怕吃的食物一般有以下几种：
1、辛辣刺激性的食物及调料，比如胡椒、丁香、生姜、茴香、辣椒、火锅等。过量的食用会刺激肠胃，导致疾病加重。
2、高脂肪食物，比如肥肉、鸭皮、鸡皮、猪皮、动物油等。摄入过量的脂肪可能会使其堆积在乳房部位，从而加重乳房负担，使病情恶化。
3、雌激素多的食品，比如蜂王浆、蜂胶、人参等。
4、使用过多添加剂的食品，比如汉堡、炸鸡等。
5、腌制、烟熏类的食物，比如咸菜、罐头、烧烤等。
6、海鲜类食物，比如鱼、虾、蟹、贝壳等。
患有乳腺纤维瘤后，如果瘤体较小，可以采取保守治疗的方式，定期到医院复查乳腺彩超。如果瘤体过大已经压迫到了周围的组织，则需要通过手术切除的方式治疗。