左大腿内侧疼痛扯着一根筋疼，可能是由于肌肉痉挛、急性外伤、劳损引起的。
1、肌肉痉挛。当长时间保持一个姿势或者长时间重复某种动作，都会导致左大腿软组织肌肉痉挛，引起左大腿内侧疼痛，扯着一根筋疼的现象。需要针对病因治疗原发病，除此之外可以适当的补钙，还可用局部按摩或穴位按摩的方式缓解肌肉痉挛。
2、急性外伤。剧烈运动导致左大腿损伤，或者由于外力撞击引起左大腿受伤，导致左大腿内侧软组织拉伤，引起疼痛感，伴有扯着一根筋疼的症状。首先应该休息制动，配合物理疗法缓解症状。
3、劳损。由于工作或者不良生活习惯，使左大腿肌肉长期处于超负荷状态，或者由于肌肉扭伤、外伤没有得到及时彻底的治疗时，就会导致劳损的发生，造成左大腿内侧疼痛，扯着一根筋疼。需要适当的休息、热敷，配合使用具有活血化瘀、消肿止痛的外用药物进行治疗，常用的中医外擦药，如红花油等，或外贴伤湿止痛膏、温经通络膏等伤科膏药。还可通过推拿按摩促进血液循环、舒筋通络、活血散淤、解筋止痛。