腰椎术后要注意观察病情、按时复查，同时还要注意生活调理、按时用药、适当地进行康复训练帮助恢复。
1、观察病情。腰椎术后需要继续观察腰椎恢复情况，观察腰椎活动的范围，以及疼痛频发的频率和程度。
2、按时复查。术后应谨遵医嘱及时复查，了解术后恢复情况。
3、生活调理。在日常生活中要充分的休息，尽量睡硬板床，注意保暖，避免受凉，同时要注意患处的活动姿势，不要做剧烈的运动，以及重体力劳动，使手术部位得到更好的康复。
4、按时用药。腰椎术后也需要谨遵医嘱按时服用药物，持续性治疗，同时也可以对局部进行热敷、推拿、按摩，帮助手术部位局部炎症的吸收。
5、康复训练。术后要在医生的指导下进行腰背部的训练，比如臀桥、小燕飞等，避免过早训练或者过度训练。