艾灸上火可以通过停止艾灸、多吃水果蔬菜、增加水分摄入、服用药物等方法进行缓解，具体情况如下：
1、患者在艾灸后出现了上火的情况，可以通过停止艾灸缓解症状。而且在停止艾灸的期间，避免出现剧烈运动、同房频繁等现象。
2、患者因为艾灸出现了上火的症状，在平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，适当减少肉食的摄入。此外在烹调食物的时候，不要选择煎、炸、烤等方式。
3、艾灸上火的患者，平时需要适当增加水分的摄入量，也可以使用绿茶、决明子、菊花、荷叶等有清热降火作用的中药泡茶，有助于缓解症状。
4、因为艾灸上火特别严重的患者，如果通过食疗方法不能有效缓解上火症状，也可以在医生的指导下适量服用清热解毒口服液、双黄连口服液等药物进行治疗。