宝宝吃葡萄的好处和坏处一般有以下几种：
一、吃葡萄的好处。葡萄中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钾、磷等，以及含有丰富的胡萝卜素、维生素和磺酸等，可以促进宝宝的生长发育。葡萄中含有的聚合苯酚，具有一定的抗菌消炎、抗病毒的作用，同时也可以提高儿童身体的免疫力。
二、吃葡萄的坏处。
1、葡萄中含有的糖分较高，吃太多容易造成上火，造成肥胖，也有可能会导致血糖升高。
2、如果宝宝的肠胃不好的情况下不建议吃的过多，吃过多葡萄会刺激肠胃，有可能会导致腹胀、腹痛、腹泻。
3、在吃完葡萄后建议及时漱口，否则有可能会造成牙齿滋生细菌，引起蛀牙。