腿抽筋后一走路腿就疼

发布时间: 2021-11-22
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

腿抽筋后一走路腿就疼,可能是由于受凉、缺钙,或者患有神经肌肉病变等疾病引起的,需要及时检查,明确病因后对症治疗。

1、受凉。如果经常生活在寒冷湿寒的环境中,并且穿的过少,或者夜间没有盖好,受到寒冷空气的侵袭,导致腿部受凉,就有可能会引起腿抽筋后一走路腿就疼的现象。建议注意保暖,适当的增添衣物,可以在睡前使用热水泡脚,促进血液循环,也可以适当的通过按摩、针灸、熏蒸等方式缓解症状。

2、缺钙。日常饮食营养不足,经常挑食、偏食,或者由于年龄的增长,都有可能会缺钙,引起症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物,比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂补充,帮助腿抽筋后一走路腿就疼的症状得到缓解。

3、神经肌肉病变。大量酗酒、缺乏维生素,或者患有糖尿病等因素,都会造成神经肌肉病变,引起症状的出现。建议补充维生素,合理调整饮食,戒烟戒酒。当腿抽筋后一走路腿就疼的症状比较严重时,也可以借助手杖、轮椅等辅助工具缓解疼痛,必要时遵医嘱口服止痛药物治疗,比如塞来昔布、布洛芬等。

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