手腕一用力支撑就疼，需要根据引起症状的具体病因针对性治疗。
1、如果是由于手腕长时间的保持一个姿势，引起手腕过于疲劳造成的，则需要使手腕得到充分的休息，也可以通过适当的热敷、按摩等方法缓解症状。
2、如果是由于腱鞘炎导致的，可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，也需要口服醋酸泼尼松龙等药物抗炎，减少炎性物质的渗出。如果对于保守治疗无效的患者，可以通过腱鞘切开减压术的方式缓解症状。
3、如果是由于腕关节炎引起的，则需要限制活动，采取局部理疗、热敷、针灸，以及封闭治疗的方式缓解症状。严重的患者出现肿胀疼痛感，影响正常生活时，则需要通过手术治疗。